良い勉強サイクルにするには（保護者の方向け）

子どもの学力を伸ばす家庭での習慣づくりについて

こんにちは。お子さまの学力向上について、家庭でどんなサポートができるのか悩まれていませんか？「塾での勉強は頑張っているみたいだけど、家ではついダラダラしてしまう…」といったお悩みもよく耳にします。

実は、家庭での環境や習慣づくりが、子どもの学力を伸ばす上でとても大事なんです。今回は、今日からすぐに実践できるポイントをお伝えします。当たり前のようなポイントですが実際行動に移すのは難しいところもありますので、無理なく少しずつ取り入れてみてくださいね！

1. 規則正しい生活リズムを整える

まずは基本ですが、規則正しい生活リズムが大切です。十分な睡眠や朝の時間の使い方は、勉強の集中力に直結します。「夜型になりがちで…」というご家庭も、少しずつで大丈夫です。

具体的にどうする？
寝る時間と起きる時間を毎日一定にするだけでも変化が見られます。例えば、「夜9時以降はスマホを置いてテレビも含めたスクリーンに向かう時間を減らす」など、小さなルールを決めてみてください。

おすすめポイント！
朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びると、脳が目覚めて1日をスムーズにスタートできます。

2. 勉強しやすい環境をつくる

お子さんの勉強スペース、どんな感じですか？散らかっていたり、テレビやスマホの音が気になる場所では集中が難しいかもしれません。ちょっとした環境改善が勉強効率をアップさせますよ。

具体的にどうする？
一緒に机を片付けてみるのもおすすめです。「この棚には教科書、ここには文房具」など決まった場所を作るだけでも、子どもがやる気を出しやすくなります。

おすすめポイント！
リビングで勉強する場合は、テレビの音を消したり、家族みんなで静かに過ごす時間を作ると良いですね。

3. 目標を親子で共有する

勉強の目標がハッキリしていると、モチベーションがぐっと高まります。親子で話し合ってみるのがおすすめです。

具体的にどうする？
「次のテストで80点を目指す」など小さな目標を立ててみてください。目標を達成したら記録を取っておくなど、見える形で成果を確認すると楽しめますよ。

おすすめポイント！ 
結果だけでなく「昨日より早く解けたね」「今日は集中してたね」と、過程を褒めてあげるのがポイントです。

 4. スマホやゲームのルールを決める

「スマホやゲームが気になって勉強に集中できない」というのは、多くの家庭で共通のお悩みですね。ただし、いきなり完全に禁止するのは逆効果。親子喧嘩の火種になることはよくあります。ルールを話し合いながら決めるのが良いですよ。

具体的にどうする？
「宿題が終わったら30分だけ」「夜9時以降はスマホをリビングに置く」など、シンプルなルールから始めてみてください。

おすすめポイント！
親もルールを守る姿勢を見せると、お子さんも納得しやすくなります。

5. 子どもを前向きにする声かけを心がける

最後に、お子さんのやる気を引き出すには、親の声かけがとても大事です。「今日もよく頑張ったね！」「間違いがわかったのは成長だね！」など、ポジティブな言葉をかけるだけで、子どもの自己肯定感がぐっと高まります。

具体的にどうする？
テストの点数に一喜一憂せず、努力や過程を評価する言葉を意識してみてください。

おすすめポイント！
どんな小さな進歩でも「成長しているね！」と伝えると、子ども自身が勉強に前向きになってくれます。

塾でも家庭でのサポートをお手伝いします

当塾では、保護者の方との面談も行い、家庭での勉強サポートについてアドバイスをしています。「子どもが家でどんなふうに勉強すれば良いか分からない」というお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

いかがでしたか？家庭でのちょっとした習慣づくりが、お子さんの学力を伸ばす大きなきっかけになります。ぜひできることから始めてみてくださいね。一緒にお子さんの成長を応援しましょう！